Te poți simți minunat în timpul sarcinii, dacă ai grijă de tine și de micuțul tău. Îți poți spori șansele să ai o sarcină fără impedimente, dacă urmărești câteva trucuri care te pot ține într-o stare de sănătate excelentă.

Mișcarea, alimentația sănătoasă și o stare psihică bună sunt câteva dintre noțiunile generale care conduc la încheierea celor 9 luni de sarcină, fără a întâmpina probleme majore. Sarcina este un lucru minunat, nu o afecțiune, trebuie doar să urmărești câteva principii de viață.

1. Mănâncă cinci sau șase mese echilibrate în fiecare zi.

2. Ia vitamine speciale pentru perioada sarcinii în fiecare zi, evident, după ce consulți medicul ginecolog.

3. Consumă multe lichide, cel puțin 10 pahare de apă pe zi, evitând cafeina și coloranții artificiali.

4. Nu bea alcool, sub nicio formă.

5. Nu fuma și nici nu te expune în spațiile destinate fumatului.

6. Exercițiile fizice sunt foarte importante pentru sănătate în general, dar ajută foarte mult și la eliminarea stresului. Te poți înscrie la cursuri speciale, dedicate gravidelor sau poți face zilnic plimbări de 20 de minute, într-un ritm moderat. Mergi pe jos, prin locuri umbrite, pentru a evita supraîncălzirea.

7. Ia-ți timp suficient pentru a dormi – cel puțin 8 ore pe zi. Dacă suferi de tulburări ale somnului, odihnește-te ziua și cere un sfat psihologului tău.

8. Îmbracă-te confortabil, fără pantaloni care să te strângă și ridică-ți picioarele de mai multe ori în timpul zilei, pentru a preveni oboseala și umflarea picioarelor și a gleznelor.

9. Poartă în continuare centura de siguranță când ești la volan sau în mașină. Mai mult decât atât, femeile însărcinate ar trebui să stea cât mai departe de zonele mașinii care au airbag-uri.

10. Nu lua medicamente sau produse naturiste fără a consulta medicul ginecolog.

Sarcina și nașterea sunt momente cheie în viața fiecărei femei. Tu preocupă-te de creșterea copilului tău, Baby Stem se ocupă de sănătatea lui.

Îți recomandăm să optezi pentru recoltarea celulelor stem la naștere, astfel, poți asigura viața pe care cei mici o merită. Investește în viitorul lor!

Datorită facilitătilor si tehnologiei avansate, precum si a procedurilor de lucru folosite, Seracell este una dintre putinele banci de celule stem ce au obtinut acreditarea europeană GMP (Good Manufacturing Practice), cea mai importantă certificare în domeniul prelucrării si stocării probelor biologice.

Baby Stem aduce în România experienta si calitatea germană a serviciilor de stocare si mai ales de prelucrare a probelor biologice în vederea tratamentelor ulterioare cu celule stem. Pentru mai multe detalii, vizitează Babystem.ro

 

 

 

 

 



Nota pentru 10 trucuri pentu a avea o sarcină ușoară: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 4,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile