Există o serie întreagă de alimente care nu ar trebui consumate în cele nouă luni de sarcină, întrucât acestea ar putea să afecteze fătul. Astfel, este important să te informezi cu privire la alimentele interzise și să adopți un stil de viață sănătos, pentru o sarcină fără probleme.

Grija pentru cel mic se refletă atât prin adoptarea unui regim de viață sănătos, cât și prin recoltarea de celule stem la naștere. Baby Stem este partener Seracell și oferă servicii de recoltare și depozitare a celulelor stem, la cele mai înalte standarde.

 Iată lista alimenteleor interzise în timpul sarcinii

 

  1. Evită unele tipuri de brânză

În timpul sarcinii ar fi bine să eviți brânzeturile care eu o crustă albă pe deasupra sau brânzeturile cu mucegai, în special cele de capră, acestea putând fi consumate doar dacă au fost fierte înainte. De asemenea, ar trebui să eviți brânza moale, deoarece aceasta are mai puțin acid decât celelalte tipuri de brânză și conține mai multă umiditate, ceea ce înseamnă un mediu ideal pentru dezvoltarea unor tipuri de bacterii.

  1. Ia-ți gândul de la pateu

Evită toate tipurile de pateu, inclusiv pateurile vegetale, deoarece acestea pot conține anumite compomponente deloc indicate în timpul sarcinii. În plus, ar trebui să renunți la ouă crude sau parțial fierte și să te asiguri că acestea sunt bine gătite, pentru a preveni riscul intoxicării cu salmonella alimentară.

  1. Carnea negătită este riscantă în timpul sarcinii

Nu consuma niciodată carne crudă sau puțin gătită, deoarece poți risca să te îmbolnăvești de toxoplasmoză. Astfel, spală toate suprafețele sau ustensilele cu care ai pregătit carnea crudă, pentru a evita să răspândești microbii, în întreaga bucătărie. Toxoplasmoza este cauzată de un parazit ce se găsește în carnea crudă, în laptele nepasteurizat sau în apa nefiltrată.

  1. Atenție la ce tipuri de pește consumi

Poți consuma o gamă destul de largă de pește, deoarece acesta ajută la dezvoltarea fătului, însă trebuie să eviți peștele-rechin, peștele-spadă și nu trebuie să depășești mai mult de două bucăți de ton pe săptămnă. Tonul conține mai mult mercur decât celelalte tipuri de pește, așa că mare grijă la cantitate. Nici peștele gras nu este recomandat mai mult de două ori pe săptămână, astfel că va trebui să îți monitorizezi porțiile de păstrăv, macrou sau hering.

  1. Ai grijă la consumul de cafea și la cantitățile de sucuri care conțin cofeină

Nivelul crescut de cofeină poate duce la o greutate mică la naștere a celui mic, dar poate să dezvolte și probleme care îi pot afecta viața, în timp. Prea multă cofeină poate provoca, în cele mai grave cazuri, chiar și avortul spontan. Cofeina se regăsește de asemenea și în alimente precum ciocolata sau în unele băuturi energizante. Specialiștii sunt de părere că doza ideală de cofeină pe zi, în cazul unei gravide, este de 200 mg.

Baby Stem este partener Seracell și oferă servicii de prelucrare și depozitare a celulelor stem, la cele mai înalte standarde. Baby Stem pune la dispoziția clienților săi un kit de recoltare dar și orice informație necesară. Pentru mai multe detalii, vizitează www.babystem.ro.

 

 



Nota pentru Iată lista alimentelor ce trebuie evitate în sarcină: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile