Descoperă beneficiile zmeurei în sarcină (fruct/ceai)!

Cuprins

  • Ce este zmeura?
    Iată principalele beneficii ale consumului de zmeură în timpul sarcinii
    Reglează contracțiile și nașterea
    Previne defectele congenitale
    Ajută digestia

    Sarcina îți poate face poftă de a încerca mai multe preparate cu zmeură delicioasă, dulce. Și, în timp ce te poți bucura de mâncarea unei varietăți de preparate cu zmeură, trebuie să te asigurai cât de sigur este să consumi fructele atunci când îți dorești.

    Ce este Zmeura?

    Zmeura este un fruct comestibil, delicios, disponibil în mai multe culori. Zmeura are două soiuri distincte: boysenberries și loganberries. De asemenea, zmeura roșie este foarte populară și ușor disponibilă. Boabele dau aromă prăjiturilor și deserturilor. Din zmeură se poate face jeleu sau gem, în timp ce zmeura este plină de nutrienți care te ajută să te bucurai de o sarcină sănătoasă.

    Zmeura nu numai că îți îmbunătățește delicatesele, dar îți oferă de asemenea multe beneficii pentru sănătate care asigură o sarcină sănătoasă. Află mai jos câteva beneficii comune ale sănătății zmeurii în timpul sarcinii.

    Iată principalele beneficii ale consumului de zmeură în timpul sarcinii:

    Reglează contracțiile și nașterea

    Zmeura roșie este populară ca stimulator uterin și relaxant. Fructul reglează contracțiile uterine și facilitează nașterea. De asemenea, frunzele de zmeură roșie ajută la tratarea crampelor, ameliorarea senzației de greață, a durerii, a amețelii. Consumul de ceai de zmeură previne hemoragia și ajută la nașterea ușoară a copilului.

    Previne defectele congenitale

    Zmeura conține o cantitate mare de acid folic, astfel încât mâncarea fructelor în timpul sarcinii te ajută să previi riscul apariției malformațiilor la copilul nenăscut. Un aport bun de acid folic prin fructe de pădure protejează copilul de defecte ale tubului neural, defecte cardiovasculare și ale membrelor, anomalii ale tractului urinar si preeclampsie.

    Ajută digestia

    zmeura in sarcina beneficiiZmeura conține cantități mari de fibre alimentare și mangan care favorizează digestia netedă, prevenirea riscului de tulburări digestive, menținerea ratei metabolice ridicate și reglarea greutății în timpul sarcinii.

    Asigură-te că incluzi zmeura în dieta de sarcină și consum-o fie în sezon sau congelată în smoothie-uri, sucuri, spume sau ca atare.



    Nota pentru 3 Beneficii ale Zmeurei în sarcină: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
    Încarc...


    Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile