Exercițiile practicate în timpul sarcinii ajută la atenuarea multor probleme comune ale sarcinii. Îmbunătățește circulația, ajută la prevenirea constipației, hemoroizilor, venelor varicoase, crampelor la picioare și atenuează umflarea gleznelor. De asemenea, previne durerea de spate prin întărirea mușchilor care susțin spatele.
Dar nu putem să uităm că exercițiile fizice pentru gravide pot veni și cu anumite riscuri. Iată care sunt consecințele practicării sportului în timpul sarcinii:

Contracții premature

Hormonii stimulați în timpul sarcinii au potențialul de a induce contracții premature. De asemenea, exercițiile determină redistribuirea sângelui din organele interne în mușchii scheletici și ca urmare se poate ajunge la o reducere semnificativă a oxigenului și a furnizării de nutrienți către placentă.

Creșterea consumului de glucoză

Exercițiile fizice practicate în timpul sarcinii pot aduce o creștere semnificativă a glucozei. Din cauza exercițiilor care solicită mușchii,nivelul glucozei fetale poate fi afectată. Este indicat să-ți verifici zilnic glicemia deoarece odată cu evoluția sarcinii nivelul de zahăr din sânge poate suferi modificări.

Supraîncălzirea din cauza exercițiilor

Supraîncălzirea poate provoca termoreglarea maternă care cel mai indicat ar fi să fie evitată, mai ales dacă te afli în primul trimestru de sarcină. Prin urmare, evită să practici exerciții riguroase în medii cu temperatură ridicată pe tot parcursul sarcinii.

Nu practicați exerciții fizice dacă aveți probleme cu inima

Medicii recomandă să evitați exercițiile fizice care îți pot aduce consecințe grave asupra sarcinii, mai ales dacă ai întâmpinat următoarele probleme:
· Probleme cu inima
· Probleme pulmonare restrictive- o afecțiune pulmonară care afectează respirația.
· Cervix incompetent- o afecțiune în care cervixul începe să se dilueze înainte de întreaga perioadă a sarcinii.
· Preeclampsie/ hipertensiune indusă de sarcină
· Sângerare persistenă în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină
· Placenta praevia – o complicație în timpul sarcinii când cordonul ombilical este atașat de peretele uterin și este aproape sau chiar acoperă cervixul.

sport sarcinaBaby Stem se ghidează după standarde înalte de lucru și folosește tehnologie de ultimă oră în domeniul serviciilor de prelucrare și depozitare a celulelor stem, fiind partener exclusiv al Seracell, una dintre cele mai renumite bănci de celule stem din Europa, acreditat de Good Manufacturing Practice, cea mai înaltă certificare europeană din domeniu. Seracell funcţionează în strânsă legatură cu Facultatea de Medicină a Universităţii Rostock, una dintre cele mai vechi universităţi din nordul Europei. Vizitați site-ul www.babystem.ro pentru a vă informa cu privire la serviciile noastre.



Nota pentru 4 consecințe dacă faci sport în timpul sarcinii: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile