Este un subiect foarte actual în sezonul cald şi cu atât mai important pentru mămici, care vor să se asigure că aleg tot ce e mai bun pentru familia lor. Ei bine, cum să ne dăm seama daca pepenele roşu sau galben este „curat” de tot felul de substanţe toxice? Regula nr. 1: analizaţi exteriorul […]
Odihnă în sarcină- poziţii de dormit
Pe măsură ce burtica va creşte, fiecare dintre mămici îşi va aranja culcuşul seara cu multă minuţiozitate. Multe dintre mămici se pot întreba de asemenea dacă pot să doarmă pe burtă, atunci când dimensiunile ei încă permit acest lucru. Dacă aceasta este poziţia în care vă simţiţi cel mai confortabil ăn timpul somnului, atunci trebuie […]
Câteva întrebări frecvente
1. Cum să scapi de arsurile la stomac? ❥Încearcă să mânânci mai des, dar în porţii micuţe. ❥Elimină din dietă mâncărurile grase, iuţi, condimentate, băuturile acidulate. ❥Nu consuma mai mult de 1 cană de cafea pe zi. ❥Nu mânca pe noapte, încearcă să mănânci până la ora 18:00 şi să stai într-o poziţie comfortabilă după […]
E bine să slăbeşti în sarcină?
Orice mămică îşi doreşte să aducă pe lume un copilaş sănătos şi să îşi păstreze pe cât posibil silueta de dinainte. Iar fiindcă în timpul sarcinii mămica pune nişte kg în plus apare un sentiment contradictoriu. Pe de o parte ştim că este bine şi sănătos pentru copilaş, pentru că el are nevoie de grăsime […]
Este periculoasă cafeaua în sarcină?
Discuţiile pe această temă se duc de ani buni şi un răspuns categoric nu a fost încă oferit. Şi asta pentru că mulţi dintre specialişti, chiar dacă recunosc faptul că un consum de cafea în sacină nu este tocmai cel mai potrivit lucru, afirmă că şi mai incorect este ca femeile gravide să îşi schimbe […]
De câte ori poate fi făcută operaţia cezariană?
Cezariana este operaţia chirurgicală de extragere a fătului cu tot cu placentă prin tăierea pereţilor uterini. Dintre toate operaţiile de domeniul ginecologic, cezariana este una dintre cele mai răspândite. Şi asta pentru că numărul de femei care nasc în acest fel este în creştere. La operaţia de cezariană se recurge tot mai des şi nu […]
În ce perioadă e mai bine să faci testul de sarcină?
Şi ne referim la perioadele zilei desigur. Cel mai indicat este să faceţi testul de sarcină de dimineaţă, pentru că în această perioadă a zilei în urină se găseşte cea mai mare concentraţie de elemente (cu condiţia să nu fi mers prea des la baie în timpul nopţii). Chiar din primele săptămâni de sarcină testul […]
Gravidele pot consuma lapte?
Una dintre întrebările ce le vin adesea în minte femeilor însărcinate este ce pot consuma acestea în sarcină şi de ce ar trebui să se ferească. Vă propunem să le luăm pe rând să ne lămurim astăzi dacă femeile pot consuma lapte în timpul sarcinii, pentru că deşi este un aliment cât se poate de […]
Cum îmi dau seama că este vorba despre sarcină?
Temperatura de bază a corpului: puteţi folosi această caracteristică doar dacă aţi fost atentă la acest aspect şi în lunile de dinainte. După concepţie, temperatura corpului va fi mai mare timp de încă 3-4 luni. Sângerarea: ea poate fi determinată de fixarea embrionului pe uter. Apare ca o durere slabă în partea de jos a […]
