Ce vor să mănânce copiii? Dulciuri de tot felul, pizza, chipsuri, supele și garniturile nu sunt mâncate cu prea multă plăcere și tocmai acestea sunt necesare pentru o alimetație sănătoasă.

Bebelușul nu cunoaște gustul zahărului și a sării până alimentele de acest fel nu îi sunt introduse în regimul alimentar. De aceea, tocmai părinții și în special mama trebuie să aibă mare grijă ce pune de la bun început pe masă, pentru ca pe viitor copilul să își formeze un apetit alimentar pentru lucruri sănătoase.

Poftim la masă

Este foarte important ca toată familia să se adune la masă, să consume mâncare sănătoasă, gătită în casă. Este un prilej de a discuta frumos în familie, de a afla ce au mai făcut toți membrii familiei, ce gândesc, ce îi frământă, de ce se bucură și ce îi întristează. Este de asemenea un obicei foarte important, care îi va ajuta pe copii să aleagă alimentația sănătoasă, este un obicei care încheagă o familie. Măcar o masă pe zi trebuie servită cu toții împreună, în jurul mesei.

Îmi place – nu îmi place

Unii copii nu iubesc ceapa, nici fiartă, nici crudă, nici prăjită, alții nu iubesc morcovul fiert, alții mai știm noi ce… Tocmai de aceea trebuie să țineți cont de aceste preferințe atunci când preparați mâncarea. Puteți folosi toate aceste legume la gătit, pentru că sunt sănătoase, dar le puteți pescui din farfurie, pentru ca cel mic să nu refuze mâncarea de la bun început.

O linguriță pentru mama…

Țineți minte această metodă de convingere încă din copilărie, nu-i așa? Ei bine, nu are rost să vă obligați în acest fel copilul să mănânce, nu va avea un rezultat extraordinar și în plus poate că nici nu e sănătos, poate copilul simte sațietate și nu mai are nevoie să consume în plus.

Pentru iubitorii de dulciuri

Încercați să nu le mai cumpărați prea multe dulciuri din comerț, ci să le pregătiți în casă, sau serviți-i cu iaurt cu fructe, fructe și bunătăți mai sănătoase, care nici nu conțin atâta zahăr.

Mâncarea ca premiu

”Dacă mănânci toată supa vei primi o ciocolățică” este o replică des întâlnită și nu are un efect tocmai benefic pe termen lung. Nu învățați copilul că mâncarea este un premiu și terbuie să-l meriți consumând în exces de exemplu. Schimbați ciocolata pe promisiunea că îi cumpărați op carte bună, îl duceți la plimbare, la zoo etc.

În plus, antrenați copilul să participe la prepararea mâncării, îl va amuza și interesa, va avea de învățat lucruri noi și îl va interesa să guste ceea ce a pregătit împreună cu părinții.

 



Nota pentru Cum să-i obișnuiești pe copii să mănânce sănătos: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile