Cuprins:

Aducerea pe lume a unui copil poate aduce cu sine un amalgam de emoții puternice de fericire și bucurie, dar și de frică și anxietate. În același timp, poate conduce și la ceva ce nu vă așteptați – depresie.

Majoritatea proaspetelor mămici experimentează simptome ușoare după naștere, care pot include: modificări de dispoziție, stare de anxietate, izbucnirea în plâns fără vreun motiv concret și dificultăți de somn. Acestea se manifestă, de obicei, în primele zile de la naștere, dar poat dura până la două săptămâni.

Însă, unele mămici pot experimenta o formă mai severă, o depresie care se desfășoară pe o lungă durată, ce poartă numele de depresie postnatală. Rar, o tulburare de starea de spirit extremă, numită psihoză postnatală, se poate dezvolta după nașterea copilului.

Depresia postnatală nu este o slăbiciune, și nici nu implică neapărat un caracter slab. Adeseori este privită ca fiind o complicație rezultaă în urma nașterii. Dacă treceți prin această periodă, tratamentul prompt poate duce la diminuarea simptomelor.

Depresia postnatală poate fi asociată cu normalitatea aducerii pe lume a unui bebeluș, dar semnele devin mai intense, durează mai mult și pot interfera în cele din urmă cu capacitatea dumneavoastră de a îngriji copilul și de a trata alte sarcini zilnice. Simptomele apar, de regulă,  în primele câteva săptămâni după naștere, dar pot începe mai devreme, încă din timpul sarcinii, sau dimpotrivă, pot fi resimțite mult mai târziu, până la un an după naștere.

 1. Semne și simptome ale depresiei postnatale:

  • Starea depresivă sau modificări majore ale dispoziției
  • Plâns  manifestat excesiv
  • Legătură slabă cu bebelușul
  • Retragerea de la activitățile de familie și  de prieteni
  • Pierderea apetitului sau creșterea poftei de mâncarea
  • Insomnie sau, la polul opus, nevoia de a dormi mai mult decât de obicei
  • Pierderea de energie
  • Pierderea interesului și a plăcerii în activitățile comune, zilnice
  • Stare de Iritabilitate și manifestarea unei furii intense
  • Teama de a nu fi o mamă bună
  • Resimțirea anumitor sentimente si senzații aparte: vină, capacitate slabă de adecvare, rușine, sentimentul că este inutilă
  • Capacitatea redusă de concentrare
  • Stări de nelinişte
  • Atacuri de panică dese si manifestarea anxietății severe

 2. Cum puteți învinge simptomele depresiei postnatală:

  • Cere ajutor – permite altora să știe cum pot ajuta.
  • Fii realista cu privire la așteptările tale pentru tine și pentru copil.
  • Sportul ajuta – în limitele restricțiilor pe care medicul le poate impune, mergi la o plimbare și ieși din casă pentru o pauză.
  • Urmează o dietă echilibrată, evită alcoolul și cofeina.
  • Păstrează legătura cu familia și prietenii – izolarea nu este o soluție!
  • Dormi sau odihnește-te cât timp bebelușul doarme!

Nefiind tratată, depresia postpartum poate dura chiar luni de zile. Cel mai important lucru este să acordați timp pentru adaptarea la noul statut de mămică!

 



Voteaza Depresia postnatala – Simptome, când și cum apare!: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile