Cuprins

 

Faptul că o nouă viață a luat naștere și crește în interiorul tău este un motiv de bucurie maximă, însă simptomele de greaţă în sarcină nu te lasă să apreciezi această perioadă la adevărata ei valoare. Potrivit studiilor, simptomele de grețuri în timpul sarcinii încep să apară în a șasea săptămână de sarcină și se ameliorează în a treisprezecea, însă această perioadă se poate prelungi.

Oricât de inconfortabile ar fi aceste simptome, nu trebuie să te alarmezi. Grețurile sunt un semn că sarcina decurge normal și nu au efect negativ asupra fătului, însă există câteva remedii de care ar trebui să ții cont pentru a ameliora aceste stări neplăcute.

Recoltarea de celule stem la naștere, va asigura viitorului bebeluș o viață liniștită, fără probleme medicale grave, întrucât acestea tratează peste 85 de boli grave. Baby Stem este partener Seracell, banca numărul  din Germania și oferă servicii de procesare și depozitare a celulelor stem.

Când apar simptomele de greaţă în timpul sarcinii?

Greaţă în sarcină apare cel mai des în primele săptămâni de sarcină, în a 4-a sau a 6-a săptămână. Aproape jumătate dintre femeile însărcinate au greţuri dimineaţa, în timpul primelor luni de sarcină, dar după 14 săptămâni dispar. Nu se poate spune dacă scăpați complet, acest lucru depinde de metabolismul fiecăreia dintre voi, acestea putând să apară sau să dispară. Pentru unele femei însărcinate, simptomele de greață în sarcină persistă până la naştere.

Remedii pentru tratarea simptomelor de greaţă în timpul sarcinii

  • Consumă alimente pe bază de carbohidrați și proteine

S-a constatat că alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi  piureul de cartofi, pâinea uscată, orezul, pastele și biscuiții ajută la combaterea simptomelor de greață în sarcina. Pentru a potoli aceste simptome înainte ca ele să apară, încearcă să păstrezi prin apropiere biscuiți și mănâncă  încet câțiva înainte să te dai jos din pat și să îți începi ziua.

Combinațiile de carbohidrați și proteine, de exemplu pâinea de grâu încolțit alături de hummus sau mere feliate plus câteva bucățele de brânză, ajută la păstrarea nivelului de energie pe tot parcursul zilei.

  • Mănâncă gustări mici, la intervale dese de timp

Mâncarea poate fi ultimul lucru care îți vine în minte atunci când suferi de simptome de greață în sarcină pe tot parcursul zilei, însă starea stomacului se va agrava dacă nu mănânci. Încearcă să iei gustări frecvente și mici, bogate în nutrienți, dar evită alimentele grase sau prăjite, care pot irita și mai rău sistemul digestiv.

  • Consumă ghimbir

Ghimbirul este adesea folosit ca un remediu tradițional pentru rezolvarea problemelor stomacale. Această plantă îmbunătățește digestia, întărește sistemul imunitar, taie greața, fiind bogată în vitamine și minerale.

Poți încerca să îți faci ceai de ghimbir în fiecare dimineață sau îl poți folosi chiar și la prepararea meselor, în salate sau prăjituri.

  • Bea multe lichide!

Bea multe lichide! Pe tot parcursul sarcinii este important să te hidratezi. Bea apă rece cu un strop de lămâie, ceai îndulcit sau ceai de ghimbir, ori de câte ori simţi că ţi se face greaţă. Poți încerca și băuturile care conțin sare, potasiu, glucoză ( cele recomandate sportivilor). Acestea te vor ajuta să îți păstrezi nivelul de energie ridicat.

  • Practică mișcare

Fă exerciţii de respiraţie sau de relaxare, practică yoga sau meditaţie – toate sunt benefice pentru nivelul de stres care, de altfel, contribuie la senzaţia de greaţă. Poți încerca mersul prin parc, plimbările pe bicicletă sau înotul, recomandate pe timpul sarcinii.

  • Evită mirosurile care îţi provoacă rău

greata în sarcinaDacă anumite mirosuri de alimente sau orice altceva îţi dau o stare de rău, atunci evită-le pe cât posibil. Informează-ţi prietenii, familia, bucătarii din locul unde te-ai decis să iei masă dacă ceva din ce mănâncă sau gătesc îţi provoacă o stare de rău. Dacă fumul de ţigară te deranjează, spune-le să celor din jur să evite să fumeze atunci când se afla în preajma ta. În mod normal, nu ar trebui să fumeze în jurul tău şi vei fi surprinsă de cât de doritori vor fi să renunţe la fumat, odată ce vor afla că eşti însărcinată.

Baby Stem oferă servicii de prelucrare și de depozitare a celulelor stem în patru laboratoare  performante, prin colaborarea cu Seracell. Astfel, stocarea se face în șase eșantioane–trei eșantioane, fiecare apt pentru un eventual transport și încă trei mini eșantioane destinate testelor de compatibilitate, testelor ADN sau identificării malformațiilor genetice ale celulelor stem.

Seracell este banca numărul 1 în Germania și dispune de două dintre cele mai importante acreditări GMP (God Manufacturing Practice) și JACIE, ca semn al profesionalismului echipelor medicale și a laboratoarelor echipate cu o tehnologie de înaltă performanță. Pentru mai multe detalii, vizitează Babystem.ro



Nota pentru Greața în sarcină – 6 remedii: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile