Cuprins

Este sigur să consumi piper negru în timpul sarcinii?
Informații nutriționale ale piperului negru
Beneficiile pentru sănătate ale piperului în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, este obișnuit ca multe femei să râvnească pentru mâncare picantă. Fulgii de chilli reprezintă un condiment esențial în acest tip de preparate, însă nu este recomandat în timpul sarcinii, deoarece tinde să provoace aciditate, arsuri la stomac și alte probleme digestive. Cea mai bună alternativă este adăugarea de piper negru. Piperul negru a fost întotdeauna privit ca un condiment cu o valoare medicinală imensă. Dacă intenționezi să introduci piperul în alimentația ta în timpul sarcinii, atunci iată câteva dintre lucrurile pe care ar trebui să le știi.

Este sigur să consumi piper negru în timpul sarcinii?

Da, piperul negru este foarte sigur pentru consum în timpul sarcinii. Ca orice alt aliment, este inofensiv atunci când este consumat cu moderație. Poate fi utilizat singur sau în combinație cu pudra de chimen ca și condiment pentru salate, cât și pentru aromatiza preparatele gătite.Consumul excesiv de piper poate duce însă la aciditate și senzație de arsură în stomac.

Informații nutriționale ale piperului negru

Piperul negru este o sursă excelentă a unor nutrienți vitali. Este bogat în vitamine precum vitamina C și vitamina K. De asemenea, conține minerale esențiale precum fier, calciu, magneziu și potasiu si este o sursă foarte bună de antioxidanți.

Beneficiile pentru sănătate ale piperului în timpul sarcinii

Există multe beneficii pentru sănătate ale piperului care vor fi de mare ajutor în timpul sarcinii. Printre ele se numără:

1. Îmbunătățește imunitatea

Piperul negru este cunoscut în medicina Ayurvedica ca fiind un aliment ce îmbunătățește imunitatea organismului. În timpul sarcinii, un aport regulat și optim de piper în alimentație servește ca o îmbunătățire a imunității în mod natural.

 2. Îmbunătățește digestia

Uterul care este în creștere în sarcină presează asupra organelor digestive și provoacă aciditate, indigestie și arsuri la stomac. Unul dintre modurile naturale de combatere a acestor probleme în timpul sarcinii este includerea în mod regulat a piperului în dietă. Reduce semnificativ flatulențele și balonările care apar în această perioadă.

3. Remediu pentru tuse și răceală

Consumul de medicamente pentru răceală și tuse în timpul sarcinii poate fi periculos, deoarece poate provoca reacții adverse. Unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru vindecarea unei răceli este consumul de piper în preparate.
Așadar, dacă nu consumi o cantitate exagerată de piper, acesta poate fi un aliat important în dezvoltarea sănătoasă a sarcinii. Include-l în alimentația ta și bucură-te de preparate gustoase și aromate.



Voteaza Piper în sarcina – Beneficiile, efectele și contraindicațiile acestui condiment consumat în perioada sarcinii!: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile