Expunerea la răceală in sarcina poate afecta sănătatea mamei și a copilului ei nenăscut, deoarece imunitatea femeii însărcinate este scăzută. Poate că o banală răceală ți se pare o afecțiune neînsemnată, dar sistemul imunitar al femeilor însărcinate este mult mai slăbit, deoarece se tot modifică pe parcursul celor nouă luni.

Imunitatea organismului este mai scăzută la gravide deoarece organismul trebuie să fie mai puțin „agresiv” pentru a nu respinge noul organism pe care îl găzduiește. Tot din același motiv, răcelile sau gripa în timpul sarcinii durează în general de trei ori mai mult decât în mod obișnuit.

Ce se întâmplă cu sistemul imunitar în timpul sarcinii

Imunitatea reprezintă totalitatea mecanismelor de apărare ale unui organism împotriva elementelor străine cu care intră în contact, în particular împotriva agenților infecțioși, cum ar fi virușii, bacteriile sau paraziții. Răceala este o infecție respiratorie virală, de intensitate medie și care afectează sinusurile, gâtul și căile aeriene superioare. Se însoțește de scurgeri nazale abundente, durere în gât, strănut și tuse. În general durează o săptămână. Gripa este tot o infecție virală, însă diferită de răceală. Simptomele de congestie respiratorie se pot însoți de febră, cefalee, dureri musculare, oboseală accentuată. 

Aceste viroze respiratorii pot fi contactate în orice perioadă a anului, dar sunt mai frecvente în sezonul rece. S-a descoperit că virusul gripei e mult mai stabil în perioada rece, temperatura optimă fiind de 5 grade Celsius. De la 30 de grade în sus, nici nu se mai poate replica.

Situația se schimbă mult după ce ai rămas însărcinată. Pentru ca organismul să acccepte si să permită dezvoltarea în interiorul tău a embrionului format și din gene paterne, ” straine” sistemului tău imun, este necesară o creștere a toleranței imunologice, adică o reducere a reactivității tale la acțiunea factorilor externi. 

Din cauza acestui lucru, femeia gravidă devine mai vulnerabilă la diverși agenți infecțioși care, în afara sarcinii, ar putea fi îndepărtați mai ușor de către sistemul imunitar. De aceea, atunci când te pregătești să devii mamă este necesar să acorzi o atenție în plus mediului la care te expui.

Vrei să afli mai multe despre recoltarea de celule stem la naștere?

Raceala în sarcină: cum o tratăm ca mama și bebe să fie bine

Cel mai important lucru de știut atunci când ești gravidă este că nu ai voie să iei medicamente decât sub stricta supraveghere a medicului. O serie de medicamente care tratează în mod convențional gripa nu au fost testate pentru femei însărcinate așadar cel mai bine ar fi să nu le iei. Poate știai deja sau nu, orice medicament poate trece în sânge și poate ajunge astfel la copil, afectându-i dezvoltarea. Medicamentele în sarcină se numai dacă lucrurile sunt foarte grave și cu acordul medicului ginecolog care îți supraveghează sarcina.

Clasicele medicamente (ibuprofen și aspirina) care se administrează în general în virozelele respiratorii nu sunt sub nicio formă indicate în sarcină, deoarece cresc riscul aparițiilor complicațiilor atât la gravidă cât și la făt. Este recomandat să consulți sfatul medicului ginecolog daca simptomele pe care le resimți te împiedică să mănânci sau să dormi sau dacă durează mai mult de câteva zile fără să simți vreo ameliorare. De asemenea, trebuie obligatoriu să mergi la medic daca faci febră peste 39 grade Celsius. 

gripa in sarcina

Dacă suferi de răceală în sarcină primul lucru pe care trebuie să-l faci este să apelezi la metodele de tratament naturale:

  • Mierea de albine, despre care se știe că are proprietăți similare cu antibioticul, și care te ajută să scapi de tuse și de usturime în gat. 
  • Băi la picioare, cu sare. Apa caldă stimulează circulația sângelui, crește aportul de oxigen și nutrienți către organe și țesuturi, distruge microbii, favorizează eliminarea toxinelor.
  • Sare încălzită pentru durerile de gât (pusă într-un prosop) calmează durerile și tusea.
  • Șosete udate cu oțet – ajută la scăderea febrei.
  • Picăturile sau spray-urile de nas saline sunt considerate sigure și pot ameliora nasul înfundat.
  • Baie cu aburi – aerul umed și cald poate face minuni pentru congestia nazală și tuse; 
  • Gargara cu apă sărată – aceasta reduce durerile, inflamațiile, elimină mucusul și calmează senzația de iritare din gât adesea simțită în timpul răcelii.
  • Hidratează-te – este foarte important să bei multă apă; răceala are ca efect și pierderea fluidelor din corp.

Cum previi răceala în sarcină?

Cea mai bună metodă de a nu suferi de raceală în sarcină este să previi contractarea virozelor. Pentru a preveni îmbolnăvirea este recomandat să ai pe toată perioada sarcinii o alimentație sănătoasă, bazată în special pe legume și fructe proaspete de sezon, iar în sezonul rece să incluzi mai multe vitamine bogate în Vitamina C (portocale, lămâi, grepfruit, pomelo etc). 

Pe de altă parte și suplimentele naturale sunt recomandate în acest sens deaarece au în compoziție vitamine și benefice susținerii unui sistem imunitar sănătos:

  • biotină, vitamină esenţială în optimizarea nivelului de energie, a tonusului muscular şi prevenirea diabetului infantil;
  • acid folic necesar dezvoltării optime a sistemului nervos şi a coloanei vertebrale la făt;
  • fier pentru combaterea anemiei;
  • iod util în prevenirea apariţiei bolilor tiroidei la bebeluşi;
  • complexul vitaminic B, care susţine creşterea şi dezvoltarea armonioasă a fătului.

La fel de importante pentru susținerea unei imunități puternice la gravide sunt odihna suficientă și evitarea pe cât posibil a stresului. Pentru femeile însărcinate, calitatea somnului este deosebit de importantă. În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să doarmă minimum 8 – 9 ore pe noapte.

Pentru a preveni răceala în sarcină și pentru a ajuta deopotrivă organismul să se mențină sănătos, sportul are o influență majoră. Exercițiile fizice regulate adecvate pentru perioada sarcinii permit să elimine treptat stările de disconfort și va întări musculatura pregătind corpul pentru naștere.

Respectarea măsurilor de igienă, în special spălarea frecventă a mâinilor, plimbările în aer liber, evitarea locurilor aglomerate, a persoanelor care prezintă simptome ale bolii, a fumului de țigară sunt câteva dintre măsurile care te ajută să stai departe de răceala în sarcină. 

Din nefericire, indiferent cât de multă atenție acordăm sănătății în perioada sarcinii există situații când bebelușul se naște bolnav. Pentru aceste situații limită, de viață și de moarte, una dintre soluțiile de tratament care oferă șansa la o viață normală este recoltarea de celule stem la naștere

Vrei să afli mai multe despre recoltarea de celule stem la naștere?

Asigură-i un viitor sănătos copilului tău și optează pentru recoltare celule stem la naștere alături de Baby Stem, Banca Numărul 1 în Marea Britanie, oferindu-i cel mai frumos dar: viața însăși!

 



Voteaza Raceala în sarcină: cum afectează virozele respiratorii gravida și fătul: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile