Cuprins

În fiecare toamnă, vinetele devin vedeta sezonului. Există însă o opinie mixtă asupra consumului lor în timpul sarcinii. În timp ce unele persoane spun că vinetele sunt în regulă în sarcină, celelalte consideră că sunt dăunătoare femeilor însărcinate.

Poți mânca salată de vinete în timpul sarcinii?

Vinetele se pot consuma în siguranță în timpul sarcinii, dar în cantități moderate. Conțin fibre, folat și potasiu care sunt benefice pentru dezvoltarea fătului. Însă ar trebui să eviți consumul frecvent, deoarece pot să declanșeze alergii.

Beneficiile consumului de vinete în timpul sarcinii

Prevenirea problemelor fătului: Folatul este important pentru dezvoltarea creierului și a abilităților cognitive la copil. Reduce riscul dezvoltării defectelor tubului neural și ajută la dezvoltarea globulelor roșii.

Reglează diabetul gestațional: Vinetele controlează creșterea nivelului de zahăr și astfel îți menține nivelul de zahăr din sânge sub control atunci când te confrunți cu diabetul gestațional.

Susține digestia: Fibrele din vinete ajută la ameliorarea constipației și îmbunătățește absorbția de nutrienți. De asemenea, reduc riscul de hemoroizi sau sindrom de colon iritabil.

Protejează celulele de la deteriorare: Coaja vinetelor conține o antocianină cunoscută sub numele de nasunină. Aceasta protejează celulele corpului de radicalii liberi. De asemenea, previne acumularea excesului de fier, care este asociat cu o șansă crescută de boli de inimă și cancer.

Reduce nivelul colesterolului rău: Vinetele reduc nivelul de colesterol dăunător și cresc nivelul de colesterol bun din sânge, ajutându-te astfel să ai o inimă sănătoasă.

Controlează hipertensiunea: Dacă ai hipertensiune în timpul sarcinii, vinetele te pot ajuta. Bioflavonoizii prezenți în vinete minimizează tensiunea arterială, promovând o sănătate bună a inimii și ar putea preveni riscul de complicații de sănătate în timpul sarcinii.

 Sfaturi pentru viitoarele mămici

Spală mereu vinetele înainte de a le folosi. Legumele nespălate sunt periculoase pentru femeile însărcinate, deoarece pot adăposti bacterii care te-ar putea îmbolnăvi și îți pot pune în pericol copilul. Conform Asociației Americane a Sarcinii, legumele nespălate pot fi contaminate cu toxoplasmoză, care poate fi prezentă în solul în care vinetele cresc. Expunerea la toxoplasmoză poate crește riscul copilului la o greutate scăzută la naștere, naștere prematură, febră, icter, tulburări oculare, retard mental și convulsii. Spală vinetele cu apă caldă înainte de a le prepara și a le mânca pentru a reduce semnificativ orice risc.

 



Voteaza Vinete în sarcina – Poți consuma salată de vinete în perioada sarcinii? Afla totul AICI!: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile