Există o mulțime de lucruri pe care nu le mai poți face, mânca sau bea odată ce ai rămas însărcinată, dar te-ai gândit că trebuie să îți schimbi și stilul de viață din moment ce te-ai decis să devii mamă?

Stinge țigările, pune de-o parte paharul de vin și ia-ți adio de la cafeaua dublă. Îți prezint câteva obiceiuri la care trebuie să renunți, dar și metodele prin care să faci acest lucru.

Ai grijă de sănătatea copilului tău încă de la început. Recoltarea de celule stem la naștere, va asigura viitorului bebeluș o viață liniștită, fără probleme medicale grave, întrucât acestea tratează peste 85 de boli grave. Baby Stem este partener Seracell, banca numărul  din Germania și oferă servicii de procesare și depozitare a celulelor stem.

Fumatul

Cum afectează: Renuntă la țigări înainte de a încerca să rămâi însărcinată. Nu numai că afectează sănătatea ta, dar poate avea urmări negative și asupra copilului. Nicotina, monoxidUL de carbon și expunerea de gudron pot afecta negativ creșterea și plămânii copilului. Fumatul poate duce la naștere prematură și la complicații neonatale.

Cum să renunți: Adesea este greu să scapi de acest viciu, însă nu imposibil. Înscrie-te într-un program de asistență social pentru renunțarea la fumat. Dacă este prea complicat să participi la întâlnirile de grup, încearcă pur și simplu să iei câteva măsuri. Evită să te mai întâlnești pentru o perioadă cu oamenii care fumează, păstrează-ți mereu mintea și mâinile ocupate și apelează la un prieten de încredere de fiecare data când simți nevoia să faci acest lucru.

Alcoolul

Cum afectează: Consumul de alcool pe timpul sarcinii crește riscul de naștere prematură și de avort spontan. Alcoolul poate afecta creierul și sistemul nervos al embrionului în curs de dezvoltare, ducând la retard mintal, defecte cardiace congenitale și chiar la sindromul alcoolismului fetal.

Cum să renunți: Dacă vrei să te bucuri de un cocktail împreună cu prietenii, încearcă bauturile fără alcool. Bea sucuri, smoothie-uri sau apă minerală îndulcită cu sirop din zahăr de trestie. Dacă problemele tale cu alcoolul sunt ceva mai grave, este cazul să apelezi la un medic specialist pentru tratament.

Cofeina

Cum afectează: Chiar dacă cercetările cu privire la consumul de cofeină sunt împărțite, unele studii au demonstrat că, consumul frecvent de cafeină poate cauza probleme de fertilitate și duce la un risc crescut de avort spontan.

Cum să renunți: Expertii spun că poți consuma în condiții de siguranță 200mg de cafeină pe zi, în timpul sarcinii. Chiar dacă ești o împătimită a băuturilor care conțin cafeină, poți înlocui capuccino-ul cu unul decofeinizat sau cu un ceai de plante.

Mâncarea nesănătoasă

Cum afectează: Dacă aveai impresia că sarcina înseamnă să consumi pe săturate cutii de pizza, mâncare chinezească și burgeri, va trebui să te dezamăgesc. O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți, este necesară pentru o evoluție sănătoasă a copilului. Un studiu realizat de Colegiul Regal Veterinar din Londra pe șobolani hrăniți cu mâncare fast-food, a demonstrat că aceștia au fost predispuși la a da naștere de pui supraponderali. Acest lucru se poate aplica și în cazurile noastre.

Cum să renunți: În general, dacă vrei să mănânci sănătos, va trebui să te limitezi la aportul de zahăr, junk food sau alimente procesate, precum și mâncarea fast-food. Cu puțin efort, poți schimba stilul de viață și îți poți petrece mai mult timp preparând mâncarea acasă. Încearcă să eviți alimentele care conțin culori și arome artificiale.

Zahărul

Cum afectează: Înainte de a începe să savurezi acea înghetață care te tentează, gândește-te dacă consumul ridicat de zahăr îți poate afecta bebelușul. Cercetătorii Universității din Alabama, Birmingham au constatat că mamele cu un nivel ridicat de glucoză în timpul sarcinii, au dat naștere la copii predispuși la diabet zaharat.

Cum să renunți: Încearcă să înlocuiești dulciurile cu fructe. Acestea conțin îndulcitori naturali, nu atât de dăunători organismului. Consumate în mod echilibrat, acestea pot fi chiar benefice pentru sănătatea ta, redând starea de energie de care ai nevoie.

Ai grijă de sănătatea bebelușului tău încă din primele zile de viață. Ia măsurile de precauție pentru ca cel mic să fie în siguranță!

Baby Stem oferă servicii de prelucrare și de depozitare a celulelor stem în patru laboratoare  performante, prin colaborarea cu Seracell. Astfel, stocarea se face în șase eșantioane–trei eșantioane, fiecare apt pentru un eventual transport și încă trei mini eșantioane destinate testelor de compatibilitate, testelor ADN sau identificării malformațiilor genetice ale celulelor stem.

Seracell este banca numărul 1 în Germania și dispune de două dintre cele mai importante acreditări GMP (God Manufacturing Practice) și JACIE, ca semn al profesionalismului echipelor medicale și a laboratoarelor echipate cu o tehnologie de înaltă performanță. Pentru mai multe detalii, vizitează Babystem.ro



Voteaza 5 obiceiuri negative la care trebuie să renunți înainte de a rămâne însărcinată: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile