Având un conținut ridicat de substanțe nutritive esențiale și un conținut bogat de fibre, fructele reprezintă un aspect important din cadrul oricărei diete sănătoase, în special pentru femeile gravide. Perioada de cele nouă luni de sarcină este cu adevărat specială și unică, însă sunt câteva aspecte din punct de vedere alimentar de care trebuie să ții cont.  În timpul sarcinii este esențial să mănânci fructe, însă nu toate sunt recomandate.

Pentru că Babystem își dorește să aibe grijă de sănătatea ta și a viitorului tău copil, este cazul să cunoști care sunt cele mai importante fructe interzise în sarcină!

1. Papaya provoacă contracții uterine

Fructele necoapte de papaya nu sunt recomandate pe perioada celor nouă luni de sarcină, deoarece pot duce la provocarea contracțiilor uterine. Atunci când este necopt, fructul de papaya are un conținut ridicat de cantitate latex, care se diminuează o dată cu coacerea, ducând la dispariția totală a acestei substanțe laxative din fruct. Aceste substanțe laxative din conținutul fructelor de papaya se numesc papaină și chimopapaină, având efecte abortive și teratogene, care provoacă anomalii de dezvoltare fiziologică în cazul fătului.  

Latexul poate duce la provocarea, de altfel, a edemului și a hemoragie în zona de margine a placentei. Acest lucru poate rezulta complicații severe pe toată durata sarcinii și la o naștere prematură.

Așadar, pe perioada sarcinii trebuie evitate fructele de papaya doar atunci când nu sunt suficient de coapte.

2. Strugurii cresc temperatura corporală

Consumul de struguri în timpul sarcinii nu este recomandat de medicii nutriționiști, deoarece pot crește temperatura corporală, ducând la provocarea de gaze intestinale și crescând motilitatea organelor interne.  În special în timpul ultimului trimestru de sarcină, consumul de struguri este recomandat să se facă cu măsură.

De altfel, pe lista alimentelor interzise pe durata sarcinii se numără și sucurile naturale de fructe de pe piață, din restaurante, sau făcute chiar la tine acasă, acestea neavând cum sa fie pasteurizate pentru a te feri de bacterii precum salmonella sau E-coli.

3. Regula de bază: evită fructele nespălate

Cel mai important sfat pentru femeile însărcinate este să evite să consume fructe nespălate. Este esențial ca igiena alimentară să aibă o importanță primordială în timpul sarcinii pentru a evita infecțiile cauzate de toxoplasmoză. Fructele ar trebui să facă parte din orice dietă de sarcină, însă, trebuie să ții cont de aceste sfaturi.

Clătește temeinic fructele și legumele sub jetul de apă înainte de a le mânca sau pregăti, în special fructele care necesită curățare sau tăiere – cum ar fi pepene galben, deoarece pe coajă pot fi numeroase bacterii nocive.
Nu utiliza săpun, detergent sau soluții de înălbire pentru spălarea produselor. Ca o precauție suplimentară, utilizează o mică pensulă de legume pentru a îndepărta murdăria de pe suprafața sa.
Este bine să tai zonele deteriorate sau zdrobite – bacteriile se pot răspândi în aceste locuri.

Ai grijă de sănătatea bebelușului tău încă din primele zile de viață, ținând cont de lista alimentelor care nu sunt recomandate spre consum, pentru ca cel mic să fie în siguranță!

 

fructe în sarcinăBaby Stem oferă servicii de prelucrare și de depozitare a celulelor stem în patru laboratoare  performante, prin colaborarea cu Seracell. Astfel, stocarea se face în șase eșantioane–trei eșantioane, fiecare apt pentru un eventual transport și încă trei mini eșantioane destinate testelor de compatibilitate, testelor ADN sau identificării malformațiilor genetice ale celulelor stem.

 

Seracell este banca numărul 1 în Germania și dispune de două dintre cele mai importante acreditări GMP (God Manufacturing Practice) și JACIE, ca semn al profesionalismului echipelor medicale și a laboratoarelor echipate cu o tehnologie de înaltă performanță. Pentru mai multe detalii, vizitează Babystem.ro



Nota pentru TOP 3 Fructe Interzise GRAVIDELOR în Sarcină!: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile