Fiecare femeie însărcinată își dorește să mănânce cât mai sănătos în timpul sarcinii și o întrebare des întâlnită se referă la diversitatea alimentelor permise în această perioadă. Majoritatea femeilor au o gamă largă de alimente care le plac și speră să continue să le mănânce în timp ce sunt însărcinate.

Sushi, stridiile și alte delicatese din fructe de mare se află pe lista alimentelor discutabile – dacă sunt sau nu bune de mâncat în timpul sarcinii. Fie că sunt fierte, prăjite sau ca un cocktail, mâncatul creveților în timpul sarcinii este o dorință comună.

Din fericire, femeile gravide pot consuma creveți, deoarece sunt în general clasificate ca fructe de mare cu conținut scăzut de mercur, spre deosebire de alimentele cu conținut ridicat de mercur, cum ar fi macrou, pește-sabie sau rechin. De fapt, nu numai că este în regulă să mâncați creveți în timp ce sunteți însărcinată, dar vă poate asigura chiar o anumită hrană suplimentară și câteva beneficii surprinzătoare pentru sănătate.

Beneficiile creveților

Când femeile gravide mănâncă creveți, le crește aportul de acizi grași omega-3, precum și diverși aminoacizi, proteine și alți nutrienți. Creveții sunt de obicei bogați în seleniu și conțin, de asemenea, niveluri semnificative de fier, vitamina B12, fosfor, iod, colină și cupru. Cu o gamă atât de diversă de nutrienți, consumul de creveți în timpul sarcinii poate contribui la asigurarea creșterii și dezvoltării normale a fătului.

Cu acizii grași omega-3 în astfel de cantități mari, creveții pot contribui, de asemenea, la creșterea sănătății inimii prin scăderea nivelului de colesterol LDL și creșterea colesterolului HDL. Acest lucru vă poate reduce riscul de arteroscleroză și hipertensiune arterială, pe care femeile gravide le întâlnesc de multe ori. Mineralele găsite în aceste crustacee vor contribui, de asemenea, la protejarea sistemului imunitar, precum și la asigurarea oaselor și a dinților sănătoși.

Riscuri

crevetiNu există realmente riscuri în a mânca creveți, însă, devine riscant atunci când alimentele nu sunt ținute în condiții ingienice. În loc să fie prinși în mare, cantități mari de creveți sunt crescute în iazuri făcute de om care conțin un amestec de ocean și apă dulce. Această practică este comună în țările de coastă, cum ar fi Thailanda și Indonezia. Cercetările arată că consumul de creveți proveniți din crescătorie în străinătate ar putea fi foarte periculos, deoarece ar putea duce la boli grave și infecții. Fermele de creveți sunt conduse în condiții foarte proaste. Apele sunt supraaglomerate și rapid poluate cu deșeuri, care pot infecta creveții cu boli. Ingerarea acestora ar putea duce la o intoxicație alimentară frecventă în rândul femeilor însărcinate. Evitați creveții importați și mergeți la creveți sălbatici prinși în apele locale.

Știm că viața copilului tău este primordială, de aceea, Baby Stem oferă servicii de prelucrare și de depozitare a celulelor stem în patru laboratoare performante, prin colaborarea cu banca numărul 1 din Germania, dar și cu una dintre cele mai mari companii de servicii medicale (recoltare şi stocare celule stem) din Marea Britanie, Baby Stem va oferi un serviciu medical unic pe piaţa din România, respectiv cea mai inovatoare şi performantă tehnologie de stocare cu patent propriu, dezvoltat de Cells4Life. Cells4Life este una dintre cele mai vechi bănci de sânge din Europa şi singură bancă ce oferă acces copilului la mai multe tratamente, cu peste 100.000 de eşantioane stocate în prezent. Baby Stem oferă servicii de stocare a celulelor stem printr-un kit de recoltare, asistenta pe tot parcursul procesului şi garanţia calităţii băncii Cells4Life. Pentru mai multe detalii vizitaţi babystem.ro.



Nota pentru Creveții în sarcină: Beneficii și Riscuri: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 note, media: 5,00 din 5)
Încarc...


Articolul face parte din categoriile

Mămici fericite ne recomandă

emma zeicescu

Au fost 9 luni de provocări, zâmbete, gânduri, lacrimi și speranțe. Vestea că voi deveni mamă a fost cea mai frumoasă. Au urmat apoi planurile de viitor. Am conştientizat și cât sunt de responsabilă de viitorul micuţului nostru și, de aceea, am decis să recoltez cu Baby Stem...

Află povestea ei

adela popescu

Dupa o perioada in care ne-am informat foarte mult, am luat decizia ca pentru siguranta copilului nostru, sa incheiem contractul cu Banca de Celule Baby Stem [...] www.babystem.ro Avem incredere si suntem convinsi ca am facut cea mai buna alegere!

Află povestea ei

amalia enache

O altfel de "valiza", o altfel de calatorie in care pornesc, cea mai importanta de pana acum.Anul acesta de 1 iunie, i-am facut primul cadou copilului meu inca nenascut: kitul de recoltare si stocare a celulelor stem Baby Stem.

Află povestea ei

oana ionita

Inainte să fac această alegere, m-am documentat temeinic şi am ales Baby Stem. De ce? Pentru că stocând [...] se păstrează toate celulele atât de importante în tratamente [...] şi pentru că experienţa Baby Stem [...] este remarcabilă.DA, copilul meu merită ce este mai bun!

Află povestea ei

ioana tiganila

Romania, Liban, Africa de Sud ... Nu conteaza din ce colt de lume venim, nu conteaza culoarea pielii. Important este sa invatam din prezent, ca sa putem construi un viitor mai frumos. Iar viitorul sunt copiii.​​Haideti sa investim, ce gasim fiecare mai bun pe lume, in copiii nostri si in viitorul lor!Noi tocmai am facut un prim pas : am decis sa recoltam celule stem cu Baby Stem.

Află povestea ei

carmen bruma

După multe luni de studiat ofertele de pe piaţă, am decis să aleg Baby Stem. Iată câteva dintre motive: [...] stocarea se face în 3 eşantioane şi este garantată timp de 20 de ani prin asigurarea împotriva falimentului.

Află povestea ei

mirela boureanu-vaida

Aseara am incheiat contractul cu Banca de Celule Baby Stem pentru viitorul si siguranta copilului meu.. Sper sa nu fie niciodata nevoie de ele, dar paza buna trece primejdia rea.. de aceea am apelat la cei mai buni!!Multumesc, Baby Stem!

Află povestea ei

daniel osmanovici

Ce să alegi? Trebuie să alegi? Cum alegi? După ce am trecut în revistă toate ofertele …cu prețuri, metode recoltare, transportator care lucrează și în weekend, durată de păstrare și modalitate de păstrare, modul și modalitatea prin care pot să mă folosesc de ele, costuri înainte, după sau la nevoie am decis să aleg #babystem...

Află povestea lui

andreea banica

Sunt fericita!!! Azi am luat kit-ul de recoltare celule de la Baby Stem, [...] Prelevand celule din cordonul ombilical si stocandu-l [...], stocam mai multe celule care ne pot ajuta, in acest moment, in tratarea a peste 80 de boli. Viitoare mamici, asigurati-va bebelusul!

Află povestea ei

oana roman

Investiţia în viitorul copilului meu este cea mai importantă pentru mine. De aceea am hotărât din timpul sarcinii că voi recolta celule stem. După ce m-am documentat şi am studiat în detaliu mai multe oferte de pe piaţă, am hotărât că Baby Stem...

Află povestea ei

octavia geamanu

In minunata perioada a existentei mele – care-o precede pe cea mai frumoasa 🙂 -, am avut multe nopti nedormite in care am cautat raspunsuri la sutele de intrebari pe care n-ai cum sa nu ti le pui atunci cand urmeaza sa devii mama...

Află povestea ei

raluca culcea

E aproape aici! Gandul ma entuziasmeaza, ma copleseste, uneori ma amuza si alteori ma sperie. Dar in permanenta ma motiveaza! Sanatatea copilului meu e acum cel mai important lucru asadar caut acei specialisti care vor face din sanatatea prichindelului meu un ţel la fel de important...

Află povestea ei

Medicii aleg cu incredere Baby Stem

Contactează-ne pentru a primi o ofertă personalizată și consultanță gratuită din partea specialiștilor noștri.

Termenii si Conditiile

Celule stem
Câștiga un voucher de 1000 EURO pentru orice pachet de recoltare celule stem Baby Stem și premii speciale oferite de Provita (consultație, ecografie, kinetoterapie & masaj). Înscrie-te în concurs completând formularul de mai jos și te vom contacta cu informații despre stocarea celulelor stem! Succes!

Termenii si Conditiile